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青椒 或辣椒
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紅燒雞翅根
紅燒
雞翅根,土豆,青椒,幹辣椒,蔥,姜,蒜,生抽,料酒,蠔油
綜合評分
9.3
紅燒甲魚
紅燒
野生甲魚,豬肉,青椒,幹辣椒,大蒜,香蔥,生薑,料酒
綜合評分
7.5
雜菇燜炆豬肉
燜
炆豬肉,鮮香菇,秀珍菇,海鮮菇,滷水汁,醬油,胡椒粉,白糖,陳醋/白醋,青椒(或加上紅椒),蒜瓣
綜合評分
7.5
火腿幹筍蒸豆腐
蒸
山水豆腐,肉泥,幹筍,青椒,酸辣椒,蒸魚豉油,小蔥,火腿
綜合評分
8.9
椒麻蕎麥麪
面
蕎麥麪,薑片,川椒(即花椒),青椒或小米辣
綜合評分
7.3
黃花菜炒臘肉
家常菜
黃花菜,臘肉,青椒,幹辣椒,味極鮮醬油,姜,蒜
綜合評分
10.0
早餐雞蛋杯cupcake Frittata
蛋糕
青椒或紅椒,洋蔥,蘑菇,乳酪(羊乳酪,切達或你家裏有的各種乳酪),菠菜,培根,雞蛋,橄欖油,鹽和黑胡椒,帕瑪森芝士磨粉
綜合評分
7.6
雞胸肉烤蔬菜(減肥版)
減肥
雞蛋,雞胸肉,生菜,白菜,菜花,醬油,胡椒粉,番茄醬或辣椒醬
綜合評分
10.0
孜然麪筋
孜然
麪筋,青椒,幹辣椒,薑末,生抽、孜然粉、水澱粉,鹽
綜合評分
9.5
簡易吐司披薩,早點夜宵
吐司
吐司,各種自己喜歡吃的食材(玉米粒,火腿腸,洋蔥,青椒,或培根等),芝士,番茄醬或披薩醬
綜合評分
10.0
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